豆腐と米粉のレンジ蒸しパン

材料混ぜたらレンジで2分40秒♪できあがりまで10分以内の爆速レシピです。豆腐でしっとり、米粉でもっちもち♡ほんのり甘くてしっかり食べごたえもあり！ケチャップともよく合う〜。魚肉ソーセージやウインナーとか入れておかず系にしてもおいしそう。粉の一部をココアやきな粉に置き換えて甘い系にしてもいいね。そのままはもちろん、アレンジ次第でおやつでも朝ごはんでもいけちゃいますよ♪

【ポイント】 ★使う米粉の種類によって生地状態や仕上がりが変わってきます。 レシピでは業務スーパーの米粉を使っています。 ★あなぼこができやすいです。 ・材料をしっかり混ぜること(ベーキングパウダーが満遍なくいきわたるように) ・加熱前に数回落として空気を抜くこと この2つを気をつけてみてください。 ★乾燥しやすいので、すぐに食べない場合はラップで包んでください。 ★保存容器はダイソーで買った容量400mlのタッパーを使いました。 ・・・・・・・・・・・・・ 🎃罪悪感なく食べたいを叶える身体にやさしいおやつレシピを発信中です。 ★砂糖・油控えめなのに【味・食感・満足感】妥協なし ★こどもおやつ/ダイエット/ヘルシー ★市販のお菓子が甘すぎる人あっさり好きな人 🍰アメブロ★→ https://ameblo.jp/kabo1234cha/又は【おやつやぺぽ】で検索 🍰Instagram★→ https://www.instagram.com/pepokabocha3/ コメント＆フォロー大歓迎です！ 質問や感想、リクエストなどお気軽にどうぞ☺️喜びます

たべれぽ

とっても美味しかったし、簡単でした。豆腐150g 米粉100g きび砂糖23g ベーキングパウダー3g変わらず レンジ3分で足りず１分プラスし合計４分でチンしました。甘さ欲しい人はきび砂糖をもう少し増やしてもいいけど、十分です！この頃太り気味なので、良いレシピに出会えました！きなこ入れたり、ごま入れたり、アレンジしたいです。子供達にはメープルシロップ入れてみようかな。