側宙は怖い？側宙に恐怖心がある時に絶対にやってはいけない事とは？

今回は、側宙（エアリアル）が怖い、恐怖心がある場合にやってはいけないことをまとめました。 側宙は、中途半端な回転で行ってしまうと怪我をすることもありますので、注意が必要です。 恐怖心があるうちはなかなか難しい要素が多いので、ご自身のレベルに合わせて無理なく練習していきましょう！

習得難易度 ★★★★ 技名：側転、側宙、エアリアル こんにちは！やすです！今回は、側宙（エアリアル）の方法について解説していきます！側宙を知らないという方のためにも出来るだけ細かく解説していきます。 .

アクロバット技は知識や経験がない状態で行うのは非常に危険です。実施する場合は一人では行わず、必ず第３者(保護者)がいる状態で行うようにしてください。また、本記事を読んで行うことは全て自己責任でお願いいたします。

側宙は『回転を制御』できていないと怖い！

ここで言う『回転を制御できていない』とは側宙を 軸ぶれなく 行うことが出来ているかを言います。

１．『回転を制御できていない』とは側宙を軸ぶれなく行うことが出来ているかを指す

側宙は『高さ』を出せていないと怖い！

側宙は正式名称を側方宙返りと言い、文字通り 側方に宙返り する技のことを言います。

前項で側宙に必要な要素の３つのポイントのうち２つをご紹介しましたが、残りの一つは『引き上げ』です。

側宙をするときは絶対に『回転を緩めて』はいけない！

まとめ

１．『回転を制御できていない』とは側宙を軸ぶれなく行うことが出来ているかを指す

アクロバット技は知識や経験がない状態で行うのは非常に危険です。実施する場合は一人では行わず、必ず第３者(保護者)がいる状態で行うようにしてください。また、本記事を読んで行うことは全て自己責任でお願いいたします。

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