暮らしと勉強、猫と一緒に～Bettyのブログ

以前、バランスボールで室内トレーニングのお話をさせていただきました。 www.betty0918.biz 私は、北海道に住んでいた頃のジムで、バランスボールプログラムが好きでよく参加していました。昨年、腰を痛めた時に、病院の作業療法士さんに奨められて、自宅でもバランスボールをやるようになりました。時間を決めてやるのではなく、気が向いた時にちょっと座ったり、膝乗りしたりする程度です。リンクリンクこのたび、二女が生後１か月の赤ちゃんが泣きやまない時の対策ように、バランスボールをネットで購入しました。ネットの口コミで「赤ちゃんの寝かしつけにバランスボールがよい」というのを見たからです。 …

実家の母を介護するために北海道から引っ越してきました。その介護も終わり、片づけと大学通信教育部の勉強と猫と。そんな雑記ブログです。当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。収益はすべて寄付しています。

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赤ちゃんの寝かしつけにバランスボール

このたび、二女が生後１か月の赤ちゃんが泣きやまない時の対策ように、バランスボールをネットで購入しました。

ネットの口コミで「赤ちゃんの寝かしつけにバランスボールがよい」というのを見たからです。

私もやってみましたが、赤ちゃんを抱っこしたまま、バランスボールに座り、上下運動を軽くやっていると、赤ちゃんは泣きやみ、そのうち寝てしまいます。

９０％の確率で寝ます。（お腹すいているとか、オムツが汚れているとかの状態ではないのが前提です、）

私はバランスボールが好きですし、二女も４歳の頃からバレエのバーレッスンをやっており、ダンスも最近まで続けていたため体幹が鍛えられています。

なので、決して危なくはありません。

バランスボールに慣れていない大ママ（二女の旦那様のお母様）は、「怖くて、とても赤ちゃんを抱っこしたまま乗れない。」と言っていました。

慣れていない人が赤ちゃん抱っこで乗るのは危険です。

でもバランスボールに自信のある人であれば、赤ちゃんの寝かしつけに便利です。

なんてったって、赤ちゃんを抱っこしながら、自分の筋トレにもなるんですもの。

バランスボールは決して高いものではありません。

しかし、膨らませておくと日常的にかなり邪魔です(笑)

他の健康グッズよりは、しぼませることができるから、それだけでも優秀かな？

先日の記事にはたくさんの☆やブグマをありがとうございます。 …

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実家の母を介護するために北海道から引っ越してきました。その母も逝き、現在は、猫のハナちゃん（旧姓：ネコ子ちゃん２０１９年秋に母によって改名）と一緒の独り暮らしです。主人は北海道で施設暮らしの義父の生活をケアしていましたが、それも終了しました。親の介護はすべて終わった私たち夫婦ですが、これからも北海道と関東で別居生活を続けることにしました。二拠点生活です。

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