seonpapaの50代からの出直しゴルフ

（読者より）こんにちは。 いつも楽しく動画を拝見させていただいてます、49才のゴルフバカです。私もクォーター理論からパパさんの動画に。スイング 飛距離 うらやましく 日々練習に ですがなかなか 上手くいったりいかなかったり。

前倒しスイング クォーター理論について 「シングル目指すならよそへ、でも、８０台目指すなら共に頑張りましょうね～」

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左腕の前腕だけを使って左腕の外旋をさせるのです。

（読者より） こんにちは。 いつも楽しく動画を拝見させていただいてます、49才のゴルフバカです。

私もクォーター理論からパパさんの動画に。スイング 飛距離 うらやましく 日々練習に ですがなかなか 上手くいったりいかなかったり。

1つ教えてください。 トップから左手の旋回とは 左手でヘッドをかえしながらということですか？ また、左肩は後ろに引っ張っられる感じでスイングするのでしょうか？

（私より） 初めまして＆こんにちは（笑顔）

でもそれが良いんですよね～ 何かに打ち込めるといいますか、仕事以外に集中できるものがありますと、精神的にも肉体的にも社会的にも良いんです。 それこそ、「健康」と言えますからね。

「メンタルメンタル」と言いますが、人が見ているからビクビクして打てないというのではなく、飛ばそうとか、良い弾道を打とうとか、カッコいいところを見せようとか、そういう風な意識が少しでも働いてしまいますと、どうしても 無意識として、通常とは違う動作が身体に出てしまうのです。

追 記 要は 、力むという感じなんですね。 ビクビクも委縮してしまうので、これも良くはないですが、「左腕が先行してしまう」ことは、まだ「力む」ことよりは少ないのでマシだと思います。

この「力む」ということが全てをおかしくしてしまいますが、ではいったい、力む時って、どこが力むのでしょうか？

足？ 脚？ 腰？ 下半身全体？ 手？ 腕？ 肩？ 腹部？ 背中？ 上半身全体？ 首？ 頭？ 全身？ いったいどこが力んでしまうのでしょうか・・・・・・？

下半身が力んでくれるのならまだ良いんです。 物理的にみて、地面に立っている身体は、 地面～下半身～上半身～頭部という順番の１本の柱 で構成されていますが、基礎である地面、そして、土台となるべき下半身より、力んではいけない上半身に力が入ってしまっていたんでは、円運動をする際にバランスが崩れてしまいます。 下から順番に、硬い～柔らかいという風になるのなら良いですが、真逆ですからね。

ゴルフは円運動なので、これでは、どうしようもなくなってしまうのです。 遠心力によるヘッドの走りも悪くなりますし、最悪なのはフェースがきちんと戻りません。 だってそうですよね。 手や腕でクラブを操作していたんでは、支点がズレますし、軸（背骨）を活かした円運動にはならないですから。

その為には、 練習場では思いっきりに。 そして、 コースでは練習場の７割の力で。

なので、 コースではなるべく身体動作をさせない「手打ちスイング」が良いんです。 そう思ってスイングして丁度良い感じになるのです。

バックスイングからトップの位置に来た時に、その位置のまま、本当にその位置のまま（といっても多少は動きます。イメージです。）で 左腕の前腕だけを使って左腕の外旋をさせるのです。 その時の右手は単に左手に添えているだけの感覚です。

なので、 右腕は添えている感覚で、左腕の前腕だけで外旋させている感覚です。 尚、今回、そのイメージをお伝えさせて頂くにあたって、動画を作ってみましたので、イメージを掴んで下さい。

どうしても言葉だけですと、イメージが湧きませんので、なんとなく理解できるかもしれません（笑顔）

バックスイングでは、背骨を軸にして、右後方回転させて、そして、ダウンスイングでは軸をブレさせることなく、左肩を左後方回転させるのです。 バックスイングで右肩が上がってしまったら、ダウンスイングでは右肩が下がります。 上がったのだから下がりますよね（笑）

そして、貴殿のご質問のように、軸（背骨）ブレさせることなく、ダウンスイング時には、 誰かに左肩を真後ろに引かれるような感じで左後方回転するのです。

初心者の方やなかなか１００切りが出来ない方、そして高齢者の皆様へ 一度で良いので、騙されたと思って「クウォーター理論」を始めてみませんか～

もしお時間がございましたら、以下も見て下さい。 ゴルフ向上には身体のメンテナンスも大切です。 どうぞ、施術方法をお二人で体験して覚えて下さい。

「ボディメンテナンス講習」 そうそう、一番良いのは、仲の良いプレイヤー同士での参加です。 機会がありましたら、是非、体験してみて下さいね（笑顔）

この度、アベレージゴルファーの応援企画と致しまして、「ゴルフ異聞録」を開設致しました。 ご興味のある方は、是非、ご参加下さい。 応援致します。

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