カーブの投げ方と握り方 野球の変化球の投げ方・握り方＆球速アップ方法研究所

カーブの投げ方と握り方を解説。カーブは大きな変化と緩急で打者を翻弄する球種。変化球の入門でありながら奥の深い球種でもある。バリエーション豊富。リリースは動画で、握り方は画像を。変研では野球の変化球の球種の投げ方や握り方を解説。軟式・硬式両対応。

カーブというと肘や手首を捻って投げるイメージがありますが、実際は回転を掛けるために捻るようなことはしません。 ではどうするのかというと、腕全体のしなりとリリース時の手首の角度と手首を縦に使ってボールに回転を与えます。 カーブのボールの軌道のイメージでかぶせる様に腕をしならせ、リリース時に手の甲が外側を向く角度にします。 リリースの瞬間、縫い目にかかっている中指でボールの上側を撫でる様にします。 そうすることで、ボールが中指を軸にして転がる様にリリースされます。 これが一般的に言われる、"抜く"という感覚です。 ストレートが人差し指と中指でしっかり押し出すのに対し、カーブのリリースは中指の薬指側を縫い目に掛けて軸として使うだけで、指の力で回転を掛けるようなことをしません。 この"抜く"瞬間に親指に力を入れて強く握り過ぎているとボールが転がらず、回転の少ない"抜けていない"球になってしまいますので注意してください。 リリース時は手の甲が外側を向きますがリリース時に捻って外側に向けるのではなく、腕をトップに持ってきた後、リリースに合わせて外側に向けます。