ゴルフ！ドライバーのスイング軌道？のお話、徹底調査です！

ゴルフドライバーのスイング軌道のお話です。チョットマニアックなゴルフドライバーのスイング軌道の話。ゴルフドライバーのスイング軌道に関しては、アップライトとかフラットとか、そんな言葉でいろんな事が言われています。アップライトとか、フラットとかそんな軌道が打ち出す打球の方向が、どんなことになるのか徹底調査してみました。

❒❒❒ここでチョット確認です・・・アップライトとかフラットなスイング軌道というのは、当然ですが先ほどの画像のように飛球線後方からゴルファーを見て、首とボールを結んだ線とか、クラブシャフトの延長線とかお話しています。

そして、アウトサイドインとかインサイドアウトとかいう軌道のお話は、アドレスしたゴルファーの目線からボール位置に対して、クラブヘッドが外から入ってきて内側へ動くアウトサイドイン（上図緑のライン）、その反対のインサイドアウト（上図赤のライン）ということのお話です。

アップライトとかフラットとかの軌道、スイングプレーン（Swing Plane）はスイングの面を意味です。

アウトサイドインとかインサイドアウトとかいう軌道のお話は、クラブヘッドの動く線の意味です。あっちも軌道、こっちも軌道ややこしい話です。 ❒❒❒

❒スイングプレーン：正しいクラブの動かしかた・：桑田泉プロ（YouTube動画）【3分02秒】スイングプレーンの中でクラブの動かし方を説明されています。フラットなスイングプレーンでスライスやフックの出るワケをわかりやすく説明されています。

❒スイングプレーン：前腕の旋回と、クラブの前倒し感覚：桑田泉プロ（YouTube動画）【19分40秒】ボディターンと手首の回旋でスイングプレーンができている、スイングプレーンのイメージがわかりやすいです。

■ドライバースイング、軌道の違いと飛距離の違い

（１）フラットなスイング軌道のメリットとは・・

右脇を締めてバックスイングをして、コンパクトトップをイメージすることだそうです。結果スイングの再現性が良くなって、打球の正確性が高まると言われています。

●デメリットは・・メリットがあれば、当然デメリットもあるわけで、比較的飛距離が落ちる、飛距離が落ちる飛ばないといってもどうでしょう？正確なデータはありませんが、プロゴルファーの平均飛距離の差として男子で－１５ヤード前後、女子で－３０ヤード前後だそうです。

●右脇を締めてバックスイング（上げる気持ちの無い、勝手に上がるバックスイング）

●コンパクトトップ（グリップが右肩の横・・程度）

●比較的低いトップの位置（グリップが右肩の横・・程度）

●腕をカラダに近づけて、体幹でダウンスイングからフォロー（グリップがカラダに近い・・）

（２）アップライトなスイング軌道のメリットとは・・

反対に右脇を適度に開けて、トップの手の位置を高くして、高い位置からのクラブの落下速度を利用してスイングスピードを上げて、ヘッドスピードを加速するということが可能なようです。

適度に腕の力が抜けて、ダウンスイングで高いグリップ位置からのクラブの落下速度を利用して、体幹の回転に加速できればよりヘッドスピードが加速して、飛距離に繋がるというイメージです。

（左から右にスイングしています、アップライトな方がインパクトゾーンが長くなるそうです）

●デメリットは、やはり大きなスイングアーク、クラブヘッドがスイングするときに描く円弧、円の大きさが大きくなるので、体幹中心のスイング回転に合わせて、両腕をうまく振り遅れないようにダウンスイングに合わせるかが難しいところです。

●右脇を開けてバックスイング

●グリップの高い位置でのトップ

●高いトップの位置からのクラブの落下速度を利用してダウンスイング

●大きなスイングアークと長いインパクトゾーンを活かしたスイング軌道

■アナタにオススメ、スイング軌道のレッスンはコレです。

あの藤田寛之プロの動画レッスンです。１６分というYouTube動画としては長時間の動画ですが、ドライバーのスイング軌道、スイングプレーンをイメージしたレッスンになっていますので最後までしっかりチェックしてみましょう。

① スイングプレーンを安定させる

②フェースをスクエアに保つ

③ 効率の良い回転運動で遠心力を最大に活かす

❐【レッスン】ドライバーを真っ直ぐ飛ばすには何を直せば良いの？（Youtube動画）【22分58秒】ティーを低くして、目線を低くして低い球を打つ。短く持って打てばまず曲がらない！！、と言う事ですが・・いかがでしょうかぁ？？。

●ティーアップをして、体幹中心のスイングを意識して、肩から肩くらいのハーフスイングで練習します。

●藤田プロは、特にフェースの面をスクエアに保つことに意識を向ける練習について、インパクトでスクエアにする感覚を持つことが大切とお話されています。

●でんでん太鼓のイメージ、動きをするための秘訣とは、下半身を安定させた、上半身のリラックスしたいいアドレスが大事。

●自分のカラダが体幹の軸を中心に回転できているか、鏡を見ながらシャドースイングをして確認します。

●背骨の軸を意識して、少しの体重移動と大きな回転運動でカラダを動かし、腕を柔らかく振る。シャドースイングを繰り返しながらこの感覚をつかむ練習をして下さい。

●回転運動をしながら、連続して腕が振られる感覚をつかむ、見つけるようにしましょう。

■背面から見たスイング集めました・・

■まとめです・・

ゴルフドライバーのスイング軌道のお話、そのなんやかんや、その効果の活かし方などについてのお話しをしてきましたが、いかがでしょうかぁ？？

やっぱりそれは、日頃の意識でしょうかね。体幹を意識したスイングということで、最高のスイングをするプロゴルファーの背面から見た画像を集めて見ました。

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山田佳男（やまだよしお）１９５４年生まれ。血液型A型。大阪府堺市出身、大阪狭山市在住。嫁さんと４４年二人暮らしです。

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