佐藤一朗「改めて考えるペダリングの難しさ」
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佐藤一朗 さとう・いちろう/自転車競技のトレーニング指導・コンディショニングを行うTrainer’s House代表。運動生理学・バイオメカニクスをベースにしたトレーニング理論の構築を行うと同時にトレーニングの標準化を目指す。これまでの研究の成果を基に日本代表ジュニアトラックチームを始め数々の高校・大学チームでの指導経験を持ち、現在はトレーニング理論の普及にも力を注いでいる。中央大学卒/日本競輪学校63期/元日本代表ジュニアトラックヘッドコーチ ▶筆者の運営するトレーニング情報発信ブログ ▶筆者の運営するオンラインセミナーの情報

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五輪出場3回の長迫吉拓が全日本BMX連盟のアンバサダーに就任

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大東建託シリーズ第6戦 岸龍之介が2年ぶりに優勝 女子は丹野夏波がシーズン初勝利

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大東建託シリーズ第5戦 島田壮が兄弟対決を制してシリーズ初優勝

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【Pick Up】全11種目網羅!見ればわかっちゃうトラック競技種目紹介

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