【冷え性の裏ワザ】最新説「カイロを貼るなら肘」って…ホント⁉手先の温度や体感温度の変化を正直レポ

本当に厄介な冷え性。冬場は手や足先がキンキンに冷えてとにかく困っている、活動時間でも温かくならなくて集中できず困っているという人は多いのではないでしょうか。かくいうわたしも頑固な冷え性に長年悩まされ続けています。今回は、NHKの番組「あした

本当に厄介な冷え性。冬場は手や足先がキンキンに冷えてとにかく困っている、活動時間でも温かくならなくて集中できず困っているという人は多いのではないでしょうか。かくいうわたしも頑固な冷え性に長年悩まされ続けています。今回は、NHKの番組「あしたが変わるトリセツショー」で紹介されていた温活の裏ワザを紹介&検証。本当なら日頃から実践したい「冷え性のトリセツ」です。効果てきめんな「カイロの貼り方」を試してみた！手先が冷たい時は…首に貼る！つま先が冷たい時は…

冷え性のトリセツがあるなら教えて欲しい

最新説！カイロを貼るなら肘⁉︎

では実際カイロを肘に貼って実験開始！

首を温める！マフラーは外出前に巻きましょう！

下半身の血行促進にはデンチュウのツボ押しが期待大！

画像：Photo AC どれもじんわり効いてくる感じがありましたので、効果がすぐに見られずとも、日々の生活に取り入れてじっくり様子を見るのが良いかもしれません。