ヘイローハーフニーリング【金沢市アルコット接骨院のパーソナルトレーニングコラムvol.026】

トレーニングの目的 ヘイロー(Halo)とは、（聖像の頭の周りやその上方に描かれる）光の輪っかのことです。天使の輪っかのことでしょうか。 このトレーニングは、ハーフニーリング（90ー90ポジション）で行います。ハーフニーリングでは、大腿四頭

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asadasatoshi 院長

アルコット接骨院院長 柔道整復師、オーソティックスソサエティ認定フットケアトレーナーマスターライセンス、ペディグラス社認定足爪補正士、3Ｍ社認定テーピングマイスター、Smart tools認定IASTMマニュアルセラピスト、FMS ,SFMA