目標とは？ わかりやすく解説

「目標」の意味は<p style="padding-bottom: 10px;"><!--AVOID_CROSSLINK-->読み方：もくひょう<!--/AVOID_CROSSLINK--> そこに行き着くように、またそこから外れないように目印とするもののこと。Weblio国語辞典では「目標」の意味や使い方、用例、類似表現などを解説しています。

目的は「成し遂げようとすることがら」で、目標のほうは（その）目的を達成するために設けためあてのことである [ 4 ] 。たとえば、目的を「自分も他の人も、ともに幸福にする人生を私はまっとうする」としたとする。その目的を実現できる道筋についていろいろ調べて、人に親切にしてそれを記録すれば自・他ともに幸福になれるということを知り、「少なくとも1週間に1回は人に親切にしてそれをノートに記録する」とか「1日に1回、その日出会った人に親切にしてそれを日記に書く」という「めあて」を設定すれば、それが《目標》である [ 注 1 ] 。 また、青年期の人でこれから自分の職業を決めてゆこうとしている時期の人などでは、目的を達成するのに適した職業についても考えることになるであろうが、「自・他ともに幸福にする人生をまっとうする」という目的を持っている場合、たとえば（あくまで「たとえば」であるが）その目的を実現するために「6年以内に看護師になる」という「めあて」を設ければ、この「6年以内に看護師になる」というめあてが《目標》である。 また「6年以内に看護師になる」という目標を分解して、「2年後に看護師学校の試験に合格し入学する」という目標や「3カ月後までにこのテキストの学習を終える」という目標や「毎日2ページかそれ以上学習する」という目標、「今日は時間があるので4ページ学習する」などという目標も設定できる。 一般に、まずは良き目的を設定し、目的を達成した状態をただ漠然と夢見るだけでなく、それを実現するためにはどのような道があるのか知恵を働かせ、その目的を達成するための道を具体的に思い描き、途中に「めあて＝目標」、つまり達成できたかできなかったか自分で判定できるような形で表現したことを設け、それらの目標を達成すべく、日々やるべきことをコツコツとやってゆけば、やがては目的としていることを成し遂げることができる、といったことが説明されている。実用書などではしばしば、大目標を中目標や小目標に分解し、さらに具体的な「期限」（日付）を含む目標を設定すると、目的を成し遂げやすくなる、といったことが解説されている。 良き目的を持っている場合は、一般に、たとえ何かのトラブルで途中の目標がいくつか実現不可能な困難な事態になっても、諦めて放り出す必要はなく、知恵を働かせ、同じ道筋でも目標の設定方法を変更したり、あるいは目的をなしとげられる別の筋道を見つけて別の目標を設定すれば、目的としていることを成し遂げることができる。目標はあまり硬直的に考える必要はなく、より重要なのは目的を成し遂げることなので、それのために、目標についてはより柔軟に考えればよいわけである。人生というのは様々なことが起きるものなので、一般に、当初の予定どおりに途中の目標を達成してゆけることはむしろ稀である。目的を成し遂げた人を調べてみると判ることであるが、たいていは、途中でさまざまな困難に遭遇し、それでも諦めず、何度か目標を見直したり再設定したりして、（日々コツコツと）目標をひとつひとつ達成するための行動をつづけ、その結果、目的を成し遂げている。

健康と目的

2016年2月/ 3月の心身医学：Journal of Biobehavioral Medicineの報告によると、より高い目的意識を持っている人も長生きする傾向がある。研究者は、136,000人以上を対象とした10の研究をレビューし、人生の目的と死亡または心血管疾患のリスクとの関係を評価しました。参加者は平均年齢67歳で、約7年間追跡された。まだ強い目的意識を持っていると報告した人の死亡リスクは約20％低かった。また、心臓発作や脳卒中のリスクも低くなった。研究者たちは、目的意識がストレスをよりよく管理し、よりアクティブなライフスタイルを促進するのに役立つかもしれないと推測した [ 5 ] 。

人生と目的

• 目的が無くなると、努力が無意味に思えてくる [ 6 ]
• 目的が無いと、淋しい人生になる [ 6 ]
• 目的に支えられない目標は、面白くないし楽しくない [ 6 ]
• 目的は、目標を具体化し、面白くする [ 6 ]

• 人生の目的は、結局「自分を喜ばせる幸せ」か「自分以外を喜ばせる幸せ」のどちらかに行き着く [ 6 ]
• 真の成功者は「自分以外を喜ばせる幸せ」を知っていた [ 6 ]

コツのひとつは《死》というタイムリミットをイメージすることである [ 6 ] 。人は皆死ぬのであるが、普段はついそれを忘れてしまっていたりし、死を意識しないと「いつでもできる」などと（誤ったことを）考えてしまう [ 6 ] 。自分の死をありありとイメージしタイムリミットを意識することは、人生の目的・目標をはっきりさせ、目標に至るまでのプロセスを明確化し、今なすべきことを明確化させる [ 6 ] 。

脚注

参考文献

• 西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』パンローリング株式会社、2014年。ASIN B00K388BL4。KINDLE版あり。

• 哲学事典（森宏一編、青木書店 1981）

関連項目

目標

出典:『Wiktionary』 (2021/08/14 05:15 UTC 版)

「目標」の例文・使い方・用例・文例

• 株式やFX、CFDの三角方式とは 株式やFX、CFDの三角方式とは、相場のトレンドから目標価格を予測する手法のことです。三角方式では、上昇トレンドの終了が確認されて下降トレンドへ転換した時点での下値目標価格を予測します。あるいは、下降.
• 株式の投資判断とは 株式の投資判断とは、証券会社などの証券アナリストが銘柄を分析して投資判断を下すことです。投資判断では、「1、2、3」のような数字で表現したり、「売り、買い、中立」、「Underweight、Overw.
• FXのダブルトップでのエントリーポイントを見つけるには ダブルトップとは、チャートが「W」の字を上下反転したように形成されていることです。ダブルトップが形成されると、2つのエントリーポイントが発生します。下の図は、ダブルトップを形成したチャートです。ダブル.
• FXのダブルボトムでのエントリーポイントを見つけるには ダブルボトムとは、チャートが「W」の字のように形成されていることです。ダブルボトムが形成されると、2つのエントリーポイントが発生します。下の図は、ダブルボトムを形成したチャートです。ダブルボトムが形成.
• FXのスキャルピング手法とは FX（外国為替証拠金取引）のスキャルピング（scalping）手法とは、わずかな利益を狙って短時間に売買を繰り返す手法のことです。スキャルピング手法では、1回の取引時間は1分から10分程度であることが.
• FXのスイングトレードとは FX（外国為替証拠金取引）のスイングトレード（swing trading）とは、数日から1週間の期間に売買を繰り返す手法のことです。スイングトレードは、トレールを用いて、利益が出ている間は利益幅を伸ば.

• 1 デジタル大辞泉
• 2 ウィキペディア
• 3 Wiktionary日本語版（日本語カテゴリ）
• 4 Weblio日本語例文用例辞書

目標のページの著作権 Weblio 辞書 情報提供元は 参加元一覧 にて確認できます。

©2026 GRAS Group, Inc.RSS