ねぎとまぐろで♪ ねぎま鍋

東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ ねぎに焼き色をつけてまぐろと共にしょうゆ味のつゆで煮るだけ！ シンプルながら上品な味わいの贅沢鍋です。焼いて甘味が増したねぎと、まぐろが良く合う一品♪それぞれの旨味を堪能してみてはいかがでしょうか。

ねぎまと言ったらおばあちゃんの味♡だけどもう食べれないと思ってたら発見(☆∀☆)ありがとうございます😭💖 嬉しいから、もう何回も作ってますが、アレンジはおばあちゃんと同じ、焼き豆腐をプラスするだけ♡ マグロはアラを使うことが多いです笑 残った煮汁は翌日のお昼ご飯でお蕎麦と、たまーにカレー粉を入れて食べてます( *˙ω˙*)و ｳﾏｲ!

🐟🐈‍⬛💨💨マグロうーーーーーみゃーーーーーーーーにゃーーーーーーー。 17日夕ご飯は、 ねぎとまぐろで、ねぎま鍋 こちらに載せました。 他には、 素材２つで作る、かぶと油揚げのだし煮 こちらにも載せます。 ホッとあたたまる、大根とわかめの味噌汁、里芋のうみゃにゃ味噌、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます 写真替えさせていただきました。 2日夕ご飯は、 ねぎとまぐろで、ねぎま鍋 こちらに載せました。 他には、 クセになるおいしさ、タルタルポテトサラダ こちらにも載せます。 キャベツも入れてしば漬けを入れてみんな蒸しました。 おそば、トマト、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 遅くなってしまい申し訳ございませんでした。 30日夕ご飯は、 ねぎとまぐろで、ねぎま鍋 こちらに載せました。 他には、 食べ応えばっちり、ほうれん草と豆腐の春雨スープ 切り干し大根の煮物、納豆です。いただきます。 白菜と大根も入れました。美味しかったです。いつも本当美味しいです。ありがとうございます。

管理栄養士養成校卒業後、病院や福祉施設にて大量調理・栄養指導・衛生管理業務などを経験。 デリッシュキッチンではレシピ開発に加え、小売向き合いのフードスタイリストとしてレシピの提案やMD計画のサポートなどを行っています。 『見た目にもおいしく、シンプルでおいしいおうちご飯』を心がけ、なにげない日のごはんも料理をする人、食べる人が幸せな気持ちになれるよう、料理を考案しています。

「その他の魚介」の基本

「ねぎ」の基本

「マグロ」の基本

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