アラフィフ元サブスリーランナーブログ
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元サブスリーランナーが楽に速く走れる方法を紹介します。シューズレビューも書いています！

NORTHFACE VECTIV Forwardは、ヒールストライク向けのランニングシューズでした。【PR・レビュー】

ランニングシューズレビュー

adidas HYPERBOOST EDGEは安定性に非常に優れたランニングシューズでした【PR・レビュー】

ランニングシューズレビュー

NEWBALANCE FUELCELL SUPERCOMP ELITE V5 自費購入！前作より幅広いレベルのランナーが使えるレーシングシューズへと進化！【.

アディダスオンラインで思わず衝動買い！【レビュー】

ランニングシューズレビュー

【人柱】adidas ADIOS PRO4 VS METASPEED SKY TOKYOを左右別々で着用して履き比べてみた【PR・レビュー】

2026年冬マラソンシーズン終了！ランナーは休養期間を作りましょう。

ランニングシューズレビュー

on Cloudmonster3は柔らかそうに感じましたが…【PR・レビュー】

ランニングシューズレビュー

【人柱】METASPEED SKY TOKYO VS EDGE TOKYOを左右別々で着用して履き比べてみた【PR・レビュー】

ランニング初心者・これから始める方へ

いきなり大切なことを書きます。 走ることを継続させることが最も重要です。 継続は力なりといいますが、ランニングは継続させることがとても重要なスポーツです。これ以外は、初心者ランナーが意識することはありません。他のスポーツは才能が占める割合.

2025年1月16日

【ご挨拶】自己紹介！ラン歴16年の元サブスリーランナーです！

ご挨拶 はじめまして！当ブログをご覧いただきありがとうございます。管理人の「るっく」と申します。名前の由来は所有しているロードバイクが「LOOK795AEROLIGHTとLOOK795 RS BLADE」2台所有中だからです。 ランニングとロードバイクに関する情報をメイン.

NORTHFACE VECTIV Forwardは、ヒールストライク向けのランニングシューズでした。【PR・レビュー】

2026年3月29日 ランニングシューズレビュー

adidas HYPERBOOST EDGEは安定性に非常に優れたランニングシューズでした【PR・レビュー】

前置き アディダスから久々に良さげなデイリートレーナーが販売されました。 ADIZERO EVO SLは反発が強すぎると感じるランナーさんもたくさんいるのではないでしょうか。他にはSUPERNOVAシリーズもありますが、管理人だけかもしれませんが他社の同等のラン.

2026年3月27日 ランニングシューズレビュー

NEWBALANCE FUELCELL SUPERCOMP ELITE V5 自費購入！前作より幅広いレベルのランナーが使えるレーシングシューズへと進化！【レビュー・PR】

前置き 管理人は前作FUELCELL SUPERCOMP ELITE V4通称SC ELITE V4を所有しています。 ミッドソール素材であるFUELCELLはPEBAX100%なので、とても柔らかく反発性が優れているのが特徴です前足部まで厚みがあり、母指球着地の管理人にとって足当たりが優しい.

2026年3月25日

アディダスオンラインで思わず衝動買い！【レビュー】

2026年3月23日 ランニングシューズレビュー

【人柱】adidas ADIOS PRO4 VS METASPEED SKY TOKYOを左右別々で着用して履き比べてみた【PR・レビュー】

前置き ※良い子はマネしないでください。あくまで人柱ネタです。 前回は、「METASPEED SKY TOKYO VS EDGE TOKYO」を左右別々で着用して履き比べてみたという記事を書きました。 今回は他社ランニングシューズ同士で人柱になってみることにしました。 どの.

2026年3月21日

2026年冬マラソンシーズン終了！ランナーは休養期間を作りましょう。

2026年3月19日 ランニングシューズレビュー

on Cloudmonster3は柔らかそうに感じましたが…【PR・レビュー】

前置き onのシューズと管理人の相性はあまり良いとはいえません。過去にはCloudboom Strikeに関する記事を掲載しましたが、LSはミッドソールが硬すぎて苦手な印象でした。LSではないCloudboom Strikeは、LSより少しミッドソールが柔らかめで好感でした。 o.

2026年3月17日 ランニングシューズレビュー

【人柱】METASPEED SKY TOKYO VS EDGE TOKYOを左右別々で着用して履き比べてみた【PR・レビュー】

前置き ※良い子はマネしないでください。あくまで人柱ネタです。 管理人はメタスピードスカイトーキョーとエッジトーキョーを両方所有しています。それぞれのレビュー記事については↓の通りです。 両方とも着用してみて、良いシューズであるとは感じていま.

2026年3月14日 ランニングシューズレビュー

ADIDAS ADIZERO EVO SL EXOはフィット感と通気性がバージョンアップした一足でした【レビュー・PR】

前置き 初代EVO SLに関しては管理人も過去に所有しておりました。 柔らかめで反発性に優れたミッドソール・軽量・・扱いやすい・デザインもカッコいいという点で、アディダスのランニングシューズの中では最も人気があり、実際にショップでも売れているそ.

2026年3月12日 ランニングシューズレビュー

東京マラソン2026上位者の着用ランニングシューズまとめ【PR】

2026年3月10日 ランニングシューズレビュー

ナイキ ズームライバルフライ4 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】

ズームライバルフライ4が2024年10月発売されました！ 管理人は以前はNIKE派でしたが、ここ最近のナイキはあまり好きではありませんでした。 最近のナイキが好きではない理由 ・シューズの高額化・初期よりZoomXが硬くなった →耐久性・安定性上げるための.

2025年1月24日 ランニングシューズレビュー

NEWBALANCE FUELCELL REBEL V4 を自費購入！実走してみた。重量は？性能は？【レビュー・PR】

SUPERCOMP ELITE V4のトレーニングにピッタリの一足です。 ※最新作としてFUELCELL REBEL V5が販売中です！ そして、知人より購入しました。 一言で書くと、カーボン非搭載ですが軽量＆程良い反発+衝撃吸収で買ってよかったシューズです！ リンク ニューバ.

2024年7月24日 ランニングシューズレビュー

ナイキ ボメロ プラス 性能は？重さは？ ボメロ18より良いけど…【レビュー・PR】

前置き ボメロシリーズは以下のラインナップとなる予定です。 ・ボメロ18（販売中）・ボメロプラス ← 今回の記事・ボメロプレミアム（販売中） VOMERO18は2025年春に販売されて、街で見かけるランナーさんの足元を見ると、最近着用率が上がってきている印.

ランニングシューズレビュー

NewBalance FuelCell Propel V4は、高コスパ！リピート買い確定の良品です。（シューズレビュー）

前置き ランニング初心者さんに特におすすめのシューズです！NewBalance FuelCell Propel V4は旧モデルで、現在はNewBalance FuelCell Propel V5が発売されております。↓にレビュー記事を書いておりますのでよければ一緒に見てください。 旧モデルとはいえ.

2023年12月27日 ランニングシューズレビュー

ADIDAS ADIZERO EVO SL 軽くて柔らかく良く弾むシューズでした！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【自費購入レビュー・PR】

アディオスプロ練習用の位置付けとして、アディゼロ エヴォ SLがデビュー！ 2024年11月22日発売！ ADIZERO EVO SLはADIOSPRO系の練習用の位置づけでリリースされました！実際に使ってみると、エリートランナーには練習用の位置付けですが、サブ3.5レベルの.

2025年12月2日 ランニングシューズレビュー

ナイキ ズームフライ6 はズームフライ史上最高のシューズ！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】

2024年12月17日 ランニングシューズレビュー

NEWBALANCE FUELCELL Pvlse V1を着用してみた。重量は？性能は？【レビュー・PR】

前置き 新宿のヴィクトリアに立ち寄った際に、REBEL V4と同時に着用してきました！ Pvlseの読み方が分からなかったのですが、パルスと読むそうですｗ 一言で書くと、薄底軽量ならコスパ良好シューズです。ぜひともトラックで使用してほしい一足です！ リン.

2024年3月17日 ランニングシューズレビュー

アディダス アディゼロ ボストン13は前作とは良い方向に進化したとは思いますが…【レビュー・PR】

前置き ADIDAS ADIZERO BOSTON13 2025年6月より一般販売されました！管理人も過去に旧モデルBOSTON 10と12を所有していました。ボストン10以降はグラスファイバー製のプレート「Energy Rods（エナジーロッド）」を採用するようになり、サブ3.5～サブフォー.

ランニングシューズレビュー

ASICS ノヴァブラスト5 自費購入！前作より大幅に改善！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】

アシックス人気ランニングシューズがアップデート！ ノヴァブラスト5は旧モデルと比較してコスパ抜群のオールラウンドシューズへと進化しました。 管理人は旧モデルであるノヴァブラスト4を先日まで練習用として愛用していました。基本的には良いシューズ.

2025年3月14日 ランニングシューズレビュー

【2024年～2025年版】サブ3.5目標ランナー向けおススメシューズBEST4を元サブスリーランナーが紹介！【PR・レビュー】

前置き これまで以下の記事を紹介してきました。・マラソン初心者向けランニングシューズBEST4 ・サブフォー向けランニングシューズBEST4 今回は市民ランナーの目標の一つであるサブ3.5（フルマラソンで3時間30分切り）を想定したシューズBEST4を選抜して.

2025年2月28日

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